壁球是什么球
很多人或许不知道
但港台剧大家总看过吧
只要男女主角不开心
一定是去壁球馆
对着墙壁尽情挥拍发泄
。。。。。
壁球是19世纪起源于英格兰的一项室内运动，由于它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。当然，它的另一大优势是不像很多球类，必须有搭档才能打，壁球既可以一个人能玩，也可以单打、双打，甚至可以三人、四人一起打。运动量可以自己控制，既可以慢慢打放松自己，也可以非常激烈地对抗。
壁球教学时间
壁球入门
1.想要学好壁球，您先得有一套好的装备。首先是球拍。
壁球球拍介于网球和羽毛球之间，长度不能超过686厘米，拍头绷弦面积一般不得超过500平方厘米。
2.其次是壁球，壁球按弹性大小依次分为蓝点球、红点球、白点球和黄点球。双黄点球为标准比赛用球，红点球、蓝点球适合初学者；白点球适合非正式的慢节奏比赛。壁球内充有惰性气体，练习球多为黑色。
3.接着是服装，打壁球时，一般穿翻领T恤加短裤和短裙，与网球服装大致相同。选择上以舒适、吸汗、透气性好和方便运动为准。打壁球最好穿壁球鞋，如找不到壁球鞋，可以用羽毛球鞋、网球鞋、排球鞋等鞋底不脱色的运动鞋替代。
打壁球技巧
握拍：拇指、食指、虎口形成V字型，放在拍柄右侧（左手选手则在左侧），其余三指并排抓住球柄，食指和拇指之间有一手指的距离。手要握在拍柄的中间位置。
发球：发球是比赛的开始，好的发球可造成对方接球的困难，有时会直接得分。因此，好的发球非常重要。发球时，一只脚要在格内，不可踩线，踩线就算失掉了球。身体的姿势为肩对着正面墙的位置，抛球要抛到离开身体60公分左右位置，直接抛球向正面墙击打。
正手球：击球时脚尖对着侧面的墙，肩对着正面的墙。击球点在脚的正前方，球点在膝盖上方。
侧墙球：当球从正面墙弹回后，接球时球拍沿着45度角向侧面击打，通过侧墙碰到正墙，再碰到另一侧侧墙。此时的身体姿势为背部对着正面墙，肩对着侧墙。
场上的移动：好的步伐可以迅速跑到位，并调整好击球的位置。步伐分前、后、左、右四个方向。基本包括连续侧移步、后撤步、上垫步及后叉步，其特点与羽毛球步伐相似。运动中要多用拖步、垫步，少用大跨步。
《像TVB主角一样玩转壁球》相关参考资料:
tvb最佳男主角、壁球馆、鹰飞九天壁球会、壁球会、壁球 握拍、壁球 英文、足球场 壁球、壁球场地的规格、北京壁球场馆
