来源时间为：2022-03-21
为深入推进全警实战大练兵工作，班玛县公安局从3月21日开始，将广播体操晨练活动作为“全警实战实战大练兵”的重要内容，每天早晨10时，组织全体民警辅警集中开展第八套广播体操训练，进一步加强全局队伍建设，严肃纪律作风，增强全警体质，展现人民警察良好精神风貌。第八套广播体操由原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动8节徒手体操组成，以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，突出“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵活性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用。3月21日上午10时，局领导和全体民警辅警按时集合完毕，大家伴随着广播体操的口令，认真做好每一个动作，伸手、弯腰、扩胸、踢腿、体侧、体转、跳跃……局领导以身作则、率先垂范，为机关民警辅警树立了良好的榜样。全体民警辅警精神饱满、警容严整，态度端正、训练认真，训练活动取得了初步成效。班玛县公安局将在推动晨练活动常态化的基础上，持续加强全警实战大练兵工作，扎实抓好体能、队列、警务实战技能等训练，为促进全局民辅警工作提供素质保障和人才支撑。
原标题：《全警实战大练兵_班玛县公安局开展广播体操晨练活动》
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