“老健美”带来“康乐寿”（健康中国）

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（原标题：“老健美”带来“康乐寿”（健康中国））

深秋时节的早晨，在河南省郑州市金水区体育社区的全民健身广场，成群结队的老年人正挥汗如雨：或在塑胶跑道上慢跑快走，或在健身器材上踢腿扩胸，或在乒乓球桌上一比高低。李大娘告诉记者：“自从两年前建起这个健身广场，我就坚持来锻炼，多年的高血压都跑没了。”

不仅在城市，河南农村老年人参与体育锻炼的积极性也很高。三门峡市陕州区张茅乡东村本是当地有名的“麻将村”，但自从村里建起了门球场、中心广场，配套了健身器材，老年人就主动走出家门，打门球、打乒乓球、跳广场舞、扭秧歌等体育健身活动开展得红红火火。现在的东村，常年参加健身的老年人有150多位，占全村老年人总数的七成以上，往昔的“麻将村”变成了“老年体育示范村”。

河南省是老年人口相对较多的省，60岁以上老年人口有1500万，占总人口的15.8。如何应对老龄化社会带来的挑战，是省委、省政府的重要课题。河南省体育局局长张文深表示，贯彻落实全民健身国家战略，就必须突出和加强老年体育工作的重要地位，充分发挥体育在应对老龄化中的积极作用。

“老年人康乐寿，不仅给家里的年轻人减压，也给整个社会减压。”河南省老年人体育协会主席马宪章说，“老年人要健身，关键是场地。有了场地，就不怕人不来。”在河南，老年健身场地一直是制约发展的重要瓶颈。

河南在2014—2016三年间，规划建设了大中小不同规模、多功能的老年人健身场地206个，总投资3.06亿元。2014年起，河南省老年体育发展经费还纳入政府预算，体现了政府财政投入为主、社会赞助为辅的原则，走上探索多渠道、多元化融资之路。

“场地有了，还需组织，让老年人体育锻炼更科学、更安全、更有热情。”马宪章告诉记者，作为社团组织，河南省老年人体育协会通过组织活动、比赛，激发和扩大老年人参与体育锻炼的热情。与此同时，在省体育局的大力支持下，协会还加强老年社会体育指导员、教练员、裁判员的培训工作，选派了百余名骨干参加全国柔力球、气排球、健步走、健身秧歌、手拍鼓等项目裁判员、教练员的专项培训工作。目前，河南省55岁以上老年人社会体育指导员有近4万人，分布在市、县、乡和街道各级老年健身站点，成为动员和组织老年人科学健身的骨干力量。

《“老健美”带来“康乐寿”（健康中国）》相关参考资料:
中国健美健身公开赛、中国健美30年、2016年中国健美大赛、中国健美队、中国健美国家队、中国健美历史、中国健美先生、健康健美长寿学、七旬老奶奶健美冠军