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（原标题：滑冰玩雪“冻”在今夏）
冰与雪是水一定温度下呈现出的不同物理形态，我们常会在冬日见到它们，而它们的出现也会给寒冷的冬季形成一道美丽的风景。在夸耀大自然奇妙的同时，我们更要佩服科技的力量与人们的智慧，把冬季的室外滑冰与滑雪运动“搬”进了室内，让人们在炎炎夏日中感受冰与雪带来的快乐与凉爽。
如何保障冰雪运动中的安全性
相信仍有不少家长因担心安全问题而拒绝让孩子乃至自己接触冰雪运动。其实，我们做好运动前的各项良好准备，注意会常发生的问题，安全也就自然得到了保障。
记者就安全问题采访了北京乔波室内滑雪场的教练何颖慧，她给大家提出了几点滑雪需要注意的事项。一是要备足御寒衣物，除了必要的雪鞋、雪板、手杖、手套，滑雪最重要的行头是头盔。最好穿颜色鲜艳的衣服，目标醒目。二是注意热身，上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。三是初学者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。四是感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。注意摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
滑冰运动的注意事项与滑雪运动大同小异，在衣物保暖、提前热身、循序渐进上是共通的。在失去平衡跌倒时要注意弯曲身体、降低重心且收拢四肢，从而避免受伤。切记注意不要在冰面乱蹦乱跳，三人手拉手滑行。
从娃娃抓起全面发展
随着时代与思想的不断前进，光是学习好、人品好已不足体现孩子的优秀，能够全面发展才是关键。从小培养孩子多方面的兴趣，并挖掘在体育运动方面的优势能力，让孩子在各个领域涉足，更是孩子自信心建立的基础。
据了解，3-6岁的孩子是学习滑冰、滑雪运动的最佳年龄，虽然冰雪运动存在一定的危险性与挑战性，且滑雪运动也被认定为高危运动。但它们对身体发育的优势又是我们不能忽视的，主要在心肺功能、平衡协调能力、胆量上得以体现。
增强柔韧性以及协调性的最佳选择要数花样滑冰，很多家长都把孩子送到专业教练手中去学习。虽然不一定能像申雪赵宏博一样光彩绽放，但对自身体质绝对是一次很好的锻炼。在采访何颖慧的过程中，她说道，滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗，体力消耗相当于是快速游泳。
冠军滑冰俱乐部
由冠军们教学的冰上体验
冰上运动对于孩子身体的各方面发育扮演着至关重要的角色，全方面的培养孩子也是家长们不断追寻的目标。不论是为孩子身体还是为夏季消暑，室内滑冰运动都是一个很好的选择。
老牌的冠军滑冰俱乐部可谓是人才辈出之地，它是中国滑冰协会、中国冰球协会及亚洲滑冰协会的成员，也是国家花样滑冰等级测试的指定场馆。提起花样滑冰，又叫冰上芭蕾，跳跃、旋转是它的“主旋律”，优美的舞姿在冰上体现得淋漓尽致，花样滑冰冬奥会冠军申雪和赵宏博就是冠军冰场的教学和技术总监。之所以起名冠军，是因为它的教学团队都是由各个赛事的冠军组成的，针对孩子的培养也有着丰富的经验。
地址：北京市朝阳区朝阳北路101号大悦城购物中心7F（北京总部）
乔波冰雪世界一年四季不间断的室内滑雪
从室外三十多度高温，身着短袖短裤的标准夏装，再到室内零下的低温，身穿厚厚雪服。在夏季感受冬日的滑雪运动，绝对是场特殊的体验。提到室内的滑雪场，不得不说的一定是北京乔波冰雪世界，它成立于2002年，是由前世界冠军叶乔波女士倡导。相比较仅冬季才能进行的室外滑雪场，它有着得天独厚的优势，是名副其实的全天候、全季候的专业滑雪场地。
馆内采用了加拿大知名厂商的造雪设备和国际先进的制冷技术，设有初级道、中高级道、儿童戏雪乐园等。初级道长200米，宽40米，平均坡度8，引进了国际先进拖引设备“魔毯”，使初级滑雪爱好者在保证安全、便捷的情况下，充分体验滑雪的魅力；中高级道长300米，宽40米，平均坡度17，利用拖牵伸缩杆式索道登上滑雪场的至高点，使中高级以上水平的滑雪爱好者在体验惊险刺激的同时，也充分感受滑雪的极限乐趣；滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园，可充分调动他们活泼天真的本性，家长可与孩子一同畅玩，欢乐无限。
乔波为大众提供了一个健康、时尚的冰雪文化体育娱乐平台，据悉在未来3-5年内还将在中国投资、建设并运营10余家室内滑雪场馆，旨在使得我国南方的人们可以体验冰雪带来的乐趣，足不出城感受冬奥精神。
地址：北京市顺义区顺安路6号，北京乔波冰雪世界
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欢乐冰雪嘉年华体验冰火两重天的极大落差
往常只有在冬季才有的冰雪嘉年华，在今年的八月出现在了北京奥林匹克公园，室外三十多度的高温与室内零下十度的低温形成了鲜明的对比。
馆内有神奇的动漫卡通、可爱的十二生肖、奇幻的海底世界、极地奇异的生物以及哈尔滨独特风情，惟妙惟肖且生动形象。更有惊险刺激的冰雪游戏，包括百米旋转大滑梯、五彩滑雪圈、亲子碰碰车、冰爬犁以及攀冰项目。而所有建造的设施都是由冰制作而成，非常适合家长带孩子来一同体验，增进了亲子间的默契配合。同时还可身临其境地体验冬奥运动的精彩以及奥运健儿的英姿飒爽。
《滑冰玩雪“冻”在今夏》相关参考资料:
花样滑冰表演滑、女子花样滑冰、花样滑冰、花样滑冰俱乐部、花样滑冰羽生结弦、2016花样滑冰世锦赛、2016奥运会花样滑冰、里约奥运会花样滑冰、新疆冬运会花样滑冰
