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小毽球踢出好心情(我运动我快乐)

发布日期:2015/10/3 10:02:39 浏览:722

尹东升(左)、邱银美(中)、张鑫杰在踢毽球。本报记者曹树林摄制图:李姿阅看人民映像品百味人生“1、2、3……18、19、20……”还没见到人,数数的声音就“1、2、3……18、19、20……”还没见到人,数数的声音就已经飘入耳朵。傍晚的甘肃省兰州市西固区体育场内,正在踢毽子的“毽友”们三五人一拨,十来平方米的一小块地方,八九拨人互不干扰,彩色的羽毛毽和着笑声在人群中起起落落。

毽子,又称毽球,起源于汉代,是一种古老的汉族民俗体育活动,由古代蹴鞠发展而来,至今已有2000多年历史。踢毽子作为简便易行的健身活动,深受群众喜爱。

邱银美是兰州石化公司毽绳协会的负责人,他负责组织“毽友”们的每一次活动。已有3年“毽龄”的他告诉记者:“起初我只是帮助大家协调集体活动、负责整个团队的运营,自己不踢毽子。后来在‘毽友’们的‘怂恿’下,我也成为了他们中的一员,结果一发不可收,现在每天不踢上一两个小时就感觉浑身不舒服。”

成立之初的毽绳协会只有十几个人,大家约好每天晚饭后去踢毽子,渐渐地,越来越多的“毽友”被吸引进来。经过几年的发展,毽绳协会已经达到近千人的规模,上至甲老人,下到垂髫孩童都可以参与进来。

“只要你能活动就能踢毽子,5块钱就能买一个毽子,经济实惠。踢毽子不受场地、天气等因素的限制,小区内、公园里,只要有一小块地方,我们就能活动起来,踢得酣畅淋漓,下雨了我们还可以在室内踢。”邱银美说。

毽子虽小,但健身的功能齐全,脑、眼、身、腿、脚,样样都能锻炼到,尤其是空间感和距离感,要拿捏得很精确才行。“毽龄”两年的尹东升今年50岁,他就品尝到了踢毽子的甜头。个头本不高的他两年前体重达到了206斤,走四五百米就腿疼,随之而来的是健康隐患,高血压等肥胖病对他造成了影响,于是他加入到“毽友”的队伍当中。

“踢毽子真的能强身健体。刚开始踢毽子的那个月我瘦了15斤,现在我已经减重30多斤,走10公里路都没有问题。如今我的血压都正常了,医生都感到惊讶。只要有时间,我每天都会踢毽子锻炼,我要一直踢下去,直到踢不动为止。”尹东升笑着说。

毽子给尹东升带来了实实在在的好处,于是他们一家人都加入了毽绳协会,就连远在上海工作的儿子都被他影响,在单位中组织起了毽球队,每天下班后和同事们一起踢毽子锻炼身体。

看高手踢毽子,是一种享受,他们的脚腕比手腕都灵活,头顶脚踢、花样繁多,动作漂亮。在毽绳协会里,27岁的退伍军人张鑫杰就是一位人人称赞的毽子高手。

记者见到张鑫杰时,他正和5名“毽友”在羽毛球场地中进行着一场毽球友谊赛。插着彩色羽毛的毽球在网间轻快地跳跃着,传接球、组织进攻、扣杀,攻守双方瞬间角色反转,凌空抽射、倒钩救球,精彩表现让观众们拍手称赞,如果不是亲眼所见,还真不知道一个小小的羽毛毽竟能让人如此心潮澎湃。

“我踢毽子已经5年了,现在参与这项运动的年轻人比较少,但是我喜欢。烦躁的时候踢毽子,出一身汗心情就好了;孤单的时候约上几个‘毽友’出来一起活动,大家就像一家人一样。踢毽子现在不仅给我带来了健康的身体,还让我交了很多朋友。”张鑫杰说道。

“踢毽子是最经济实用的体育运动之一,我们还要吸引更多的人参与进来,别看毽球小小的,踢起来可有别样的快乐!”邱银美说。

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