来源时间为：2020-02-13
对于我们每个人来说，多在家少出门是做好自我保护的重要一环。大家应该遵循作息规律，合理饮食，保持良好的心理状态，开展适宜的居家健身锻炼，这有助于帮助市民增强体质，提高免疫能力。
自2月10日起，在“上海体育”政务微信与五星体育一同推出了“冠军jiao你健康做运动”系列，编排了多组适宜居家健身的运动方案，针对不同市民群体和多个年龄段，通过奥运冠军、世界冠军亲身示范和教授，指导大家科学健身。
体操世界冠军严明勇向大家介绍他的亲子运动小妙招。
体操亲子运动：
发布日期：2020/2/13 22:29:04 浏览：301
来源时间为：2020-02-13
对于我们每个人来说，多在家少出门是做好自我保护的重要一环。大家应该遵循作息规律，合理饮食，保持良好的心理状态，开展适宜的居家健身锻炼，这有助于帮助市民增强体质，提高免疫能力。
自2月10日起，在“上海体育”政务微信与五星体育一同推出了“冠军jiao你健康做运动”系列，编排了多组适宜居家健身的运动方案，针对不同市民群体和多个年龄段，通过奥运冠军、世界冠军亲身示范和教授，指导大家科学健身。
体操世界冠军严明勇向大家介绍他的亲子运动小妙招。
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