相信大家都知道拔河吧！学校经常会举办拔河比赛，而想要在拔河比赛中取得胜利，就需要我们学会拔河比赛技巧，在拔河比赛中灵活运用。本文将为大家介绍拔河比赛有什么技巧，及拔河比赛注意事项。
拔河比赛有什么技巧
拔河比赛虽然是普及性集体性的体育运动，但是参加者往往对拔河技术却知之甚少，以至许多人错误地认为拔河比赛纯属比力气，没什么技术。这不仅反映出我国科学不够普及，科学理论与实践结合不够紧密，同时也反映出目前国内对拔河技术方面的研究较少，拔河技术基础知识远远未得到推广与普及。拔河比赛看似简单，实际上隐含着比较复杂的力学原理。
拔河比赛技巧1、胖子放在最后，灵活的放到最前
很多人都参加过拔河比赛，拔河不仅是一项需要技巧的运动，还需要体力。有个胖子才能压得住阵，而有个灵活的人能给整个队伍引领正确的方向。一个挨一个，顶住脚，参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。对于上面说到的第一种情况，要想避免队员的鞋底与地面间发生滑动，就要增大鞋底与地面间的摩擦。参赛队员应选择那些鞋底比较粗糙的鞋子，还尽可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。
拔河比赛技巧2、选体重较大的队员参赛
队员的体重越大，对地面的压力越大，摩擦力也就越大。
拔河比赛技巧3、高个子在前，矮个子在后
拔河需要有个好的位置顺序，这样能让比赛队伍发力更齐，最好的位置顺序是让高个子靠近河界，矮个子靠近拔河绳子末端。这并不是随便排的，这样得顺序能让绳子大致成一个逐渐下降的曲线，当开始拔河时，因为后面矮个子学生向后的拉力作用，绳子将要绷直，处在靠近河界的高子学生受到绳子绷直时向下的压力，从而进一步增大对地面的压力，就增大了摩擦力。
拔河比赛技巧4、身体尽量向后倾
重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘积来决定。拔河比赛过程中，重力大小不变，在脚下不打滑的前提下，身体越向后倾，重力臂越大，则重力矩越大，越容易取胜。
拔河比赛技巧5、手要用力握住绳子
手用力握住绳子，则压力越大，摩擦力越大，绳子越不容易从手里滑动。
拔河比赛技巧6、拉绳的方向尽量与绳的夹角小些
拉绳的力的方向尽量与绳的夹角小些，最好和绳子平行这样就可以增大集体的合力，易于取胜。
以上就是小编为大家介绍的拔河比赛技巧，希望大家能多了解一下，拔河比赛的胜负除了和上面介绍的这些物理知识有关，还跟整个队伍的士气有关，因此，在比赛时还需要有个好的拉拉队，一鼓作气才行。如果在拔河比赛前热热身，旁边没有参加比赛的学生适当的加油则获胜的可能性更大。
拔河比赛要注意什么
拔河作为我国一项群众运动，拔河比赛众人皆知。可当它登堂入室成为一项正式的体育比赛项目时，拔河运动已将技术和力量融为一体，成为一项颇具观赏性的现代运动。
拔河比赛注意：一队一锚人
只要你观看过拔河比赛，你就能看到每支队伍都有一位非常特殊的队员，这位队员与其他选手的区别在于，他每回上场都全副武装，并头戴类似于安全帽的帽子，他总是在出现在队伍的最后，他在拔河比赛中有一个称谓叫“锚人”。其实，这顶“安全帽”是为了防止发生意外时造成对队员后脑部位的冲击和伤害，“锚人”对整个队伍起到稳定的作用。担当“锚人”的队员一般要比前面队员的块头大，他是队伍的方向盘。除了头盔，“锚人”还要在队服里面套上一个棉马甲之类的东西，所以一般“锚人”看起来都比较臃肿。
拔河比赛注意：绳子、鞋子都讲究
据了解，拔河比赛所用的绳子并不是我们小时候拔河用的普通麻绳，它是马尼拉麻做成的，在结实的同时又有极好的稳定性，不会因为长久的使用而出现中间变细的情况。这种绳子长达30米，直径为4厘米，造价约为5000元左右。不仅是比赛用绳非常特殊，拔河运动员所蹬的拔河鞋，也相当特殊。拔河鞋的鞋底是用摩擦力很强的材质制成，如果你仔细观察，就会发现每次上场前队员们都会用专门的清洁剂仔细擦拭，以保证鞋底的干净，从而真正做到一尘不染。
拔河比赛注意：赛前闻鸡验身
据比赛裁判介绍，因为每场拔河比赛都规定了重量级，所以上场前所有代表队的参赛运动员体重总和不能超过规定的公斤数。所谓为了避免“毛重”超过总重量，而导致不能参赛的情况发生，在称重的时候，每位队员都要一丝不挂的进行“净重”测量来保证参赛的资格。所以每天早上五点多的时候，参赛运动员就要起早通过“验身”这道程序。
结语：通过上文的介绍，相信大家对拔河比赛的技巧已经有了更多的了解，拔河并不是我们看到的那么简单，也是需要我们学习技巧和方法的。希望上文的介绍能够帮助到大家，也祝愿大家能在拔河比赛中取得胜利。
