在韩国首尔举办，一群“凝固”的参赛者在草地上不能动，不能入睡，心跳和脉搏也被要求保持绝对的匀速，最后冠军颁给了一个9岁的小女孩。
电影《爱在黎明破晓前》中，男主角Jesse提出了一个一直让他抓狂的问题：
“人们谈论着伟大的技术，说它如何节省时间……但若技术只带来更忙碌的工作，有什么好处呢？我从来没有听人说过，文字处理机帮我省下了时间，我要去禅寺消磨时光。”
不知道从何时开始，我们一天里的24小时，1440分钟，都是在满打满算，随时准备为实用主义牺牲，我们为什么要强行让每分每秒都“充实”？
在效率至上的今天，发呆是一件不容易被允许的事。人类总觉得自己要分秒必争，但其实浮生偷得的那半点闲，会把我们从日常的死胡同中拉出来。
很多时候，如果我们停下来发呆和走神，就会被认为是“因懒惰而停止思考”，是拖延症的表现，在心理学上被定义为心智游移（MindWandering）。
但事实上，偶尔发呆，与现实世界“断开连接”，会是重拾生活、收获灵感的催化剂。
研究发现，心智游移能产生更多的顿悟，这也是心理学家提出来的“酝酿效应”。
加州大学圣巴巴拉分校的学者也证实了这一点。他们曾做过有关心智游移与创造力的研究，被测试者会被引发不同程度的走神，之后再完成创造力测试。结果发现，创造力增长最高的实验者来自走神程度最高的组。
在这一点上，作家们比较心领神会。因着自由的工作空间，他们更了解这种无声无息的法力，是如何让快速运转的大脑按下暂停键，让疲惫的心灵得到栖息。
加拿大作家达尼·拉费里埃觉得我们可以在炎热的夏天，搬一张椅子和一盆凉水，坐在芒果树下等待果子掉落，因为“正午的芒果是白昼的恩赐”。
独自一人仰望着星空发呆
拨弄着吉他出神的日子
在人生当中实在是太短暂，太珍贵了
——村上春树
深呼吸、发呆、打瞌睡、沐浴
品尝宇宙万物的美妙滋味……
都是超脱于生命轨道之外的最奢华的享受
——薇若妮卡·魏娜
这是春天呢，这是发呆的季节
——余光中
我喜欢无聊的话
因为它们让沉睡的脑细胞苏醒
想入非非是生活的必要佐料
就像从望远镜的另一端来看生活
——卓别林
发呆这事，如果做得好
那就是深沉
——路遥《平凡的世界》
无事此静坐
一日似两日
若活七十年
便是百四十
——苏东坡《司命官杨道士息轩》
发呆有益于创作
身体是静止的
脑袋是转动的
——李泉
你一定要走吗？
可不可以休息一下
像我一样
偶尔睡个懒觉，偶尔发呆
偶尔出错，偶尔闹闹情绪
偶尔耍....
你一定要如此坚定严格的向前走吗？
弄得大家都精疲力竭的老了
——几米
把“发呆”说的文雅一点就叫做“遐想”
——刘国华
常想一二
不思八九
事事如意
——林清玄
弓弦不能老绷紧了不放
人是个软弱的东西
没一点儿适当的松散
是支持不住的
——塞万提斯
独坐僧窗夜未央
寂寞孤灯影
感慨辄兴怀
往事无人省
——葛长庚《卜算子·渔火海边明》
现在寒夜了
你看
炉边的墙上有个影子陪着我发呆
也沉默也低头
到底是知己呵
——卞之琳
人进入这种状态就忘了年龄
忘了孩子，忘了忧愁
因此什么都不会怕
——米兰·昆德拉
发呆也不一定是姿态静止的。村上春树喜欢跑步，他说自己“原则上是在空白中跑步，也许是为了获得空白而跑步”。
在这个过程中，他头脑变得朦胧恍惚，无法完整地考虑任何一件事情，“可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来”。
无论是呆坐在树下，还是穿上跑鞋随意出门，灵魂一旦开始旅行，时间的流逝就会变慢。
只有当我们眼睛不再刻意攫取什么东西，我们才会发现那些平常视而不见的美好事物。
